Welkom op OphorstRunners.nl!

Hardloopgroep voor de midden- en lange afstand. Voor trainingen, wedstrijdbegeleiding, coaching en clinics. Atleten zijn van harte welkom in onze groep!

Laatste nieuws

Zondag 17 september 2017: PR 10EM voor Linda in Amsterdam, lekkere 10km voor Marnix.

PR 10EM voor Linda in Amsterdam, lekkere 10km voor Marnix.

Marnix liep een 10km in Rotterdam, de Maasstadloop. Genoten van het mooie parcours in het Kralingsebos. Heel regelmatig liep Marnix, gooide er nog een eindsprint uit en finishte in 42.46.
Linda liep een wedstrijd in Amsterdam, de bekende Dam tot dam loop. Het ging erg lekker, zo lekker dat er gewoon een mooi persoonlijk record uitrolde. Eindtijd in Zaandam was 1.22.48

 

Vrijdag 8 september 2017: Stoere mannen in de regen op de baan

Stoere mannen in de regen op de baan

De laatste baanwedstrijd in Naaldwijk. Spas en Andre wilde daar graag gebruik van maken. Dat de regen met bakken uit de hemel kwam, maakte hun niets uit. Spas liep eerst de 1500 meter als een soort van warming-up. 5.38.33 werd zijn finishtijd.
Daarna volgde de 5000meter, nu deed Andre ook mee. De mannen werkte goed samen en finishte in een prachtige wisseling van cijfertjes als finishtijd. Andre liep 20.22.23 en Spas 20.23.22. Zie je hoe leuk :-)

 

Maandag 4 september 2017: Zwemwedstrijd voor Sabina in Italie

Zwemwedstrijd voor Sabina in Italie

Sinds een jaar woont Sabina in Rome, blijft een trouw OphorstRunner. Naast het lopen, zwemt ze ook graag. Vandaag, 3Sep17 wilde ze zich testen op een 2 km lange zwemtocht in het Logo di Nemi. Twee ronde van elke 1km. Het was heel fijn om te doen alleen had Sabina het idee de echte snelheid nog te missen. De eindtijden laten op zich wachten. Het mooie is dat ze het water weer uit is met een geweldig gevoel van een heerlijke wedstrijd.

 

Maandag 4 september 2017: Noorderloos, Pijnacker en Tilburg, allemaal OphorstRunners

Noorderloos, Pijnacker en Tilburg, allemaal OphorstRunners

Nooirderloos; Op zaterdag stak Andre de loef af met een 10km. Hij kon zich geen wedstrijd herinneren waar hij zo regelmatig gelopen had. De km's bijna op de seconden gelijk. Jammer dat Andre net zijn record niet aan wist te scherpen. Een mooie tijd van 41.32 staat er achter zijn naam.
Tilburg; Op zondag pakte Spas de auto naar Tilbug voor de bekende 10EM daar. Het lopen ging goed, iets te weinig duurlopen in de benen maar het verval aan het einde van de wedstrijd was nihil. Spas finishte in 1.07.17
Pijnacker; Marnix had zin in een wedstrijd, dezer 10km was redelijk in de buurt. Marnix liep lekker maar het schoot niet op voor zijn gevoel. De benen wilde geen hoger tempo lopen, lekker doorgaan om er een fijne wedstrijd van te maken. Als 3e man 35+ kwam Marnix over de streep in 43.25

 

Zaterdag 26 augustus 2017: Een RunBikeRun voor de jarige Danny

Een RunBikeRun voor de jarige Danny

26Aug17, De hele is het zijn verjaardag, het belette Danny niet om even te gaan sporten. 5km lopen, 21km fietsen en afsluitend nog 3 km lopen. Het lopen ging super goed, blij dat Danny dat 2 maal mocht doen. Tussendoor 21km fietsen. Danny zit veel op de mountainbike in de blubber, nu moest het in ene over asfalt. Van technisch rijden door de bagger was het nu snel over asfalt, dat viel niet mee want de echte fietssnelheid ontbrak hem. Al met al was het een te gekke ervaring en de eindtijd mag er ook wezen, 1.18.34. `gefeliciteerd Danny, nu gaan feesten

 

Zaterdag 26 augustus 2017: Linda loopt de Schenkelloop in Capelle ad IJssel

Linda loopt de Schenkelloop in Capelle ad IJssel

Linda liep samen met haar vriendin de 5km Schenkelloop. Het was een prachtige dag maar een beetje te warm voor de meiden. Een lekker noorder windje van zee heb je daar niet in Capelle. Lopen wat mogelijk was vandaag. 23.13 werd de eindtijd, niet tevreden, wel gedaan :-)

 

Zaterdag 26 augustus 2017: 3000m Baan voor Spas en Andre, met een PR

3000m Baan voor Spas en Andre, met een PR

Op 24Aug17 reden Spas en Andre vlak voor hun nachtdiensten, naar Rotterdam voor een 3000m. Spas mocht starten in Serie 5 met achteraf een te scherpe inschrijftijd. gevolg was een solorace. Het ging niet heel makkelijk bij Spas, wel heel regelmatig. Finishte in 11.36.97. In de volgende serie ging Andre van start. Hij had er duidelijk zìn in, een PR te lopen :-). Het ging goed, beet zich vast in de tijd, liep regelmatig en een PR van 14 seconden. Mooie eindtijd van 11.29.37

 

Pagina 1 / 95 > »

Terug naar boven ↑