Welkom op OphorstRunners.nl!

Hardloopgroep voor de midden- en lange afstand. Voor trainingen, wedstrijdbegeleiding, coaching en clinics. Atleten zijn van harte welkom in onze groep!

Laatste nieuws

Zondag 12 november 2017: Twee maar PR in koud en nat Zoetermeer

Twee maar PR in koud en nat  Zoetermeer

Tijdens het inlopen vreesde we met grote vrees. Tijdens de wedstrijd dreven de dikke grijze luchten van ons weg. Andre was al van start voor 15 km toen 10 minuten later Ton en Stefan aan hun 10km begonnen. Andre had er flink de vaart in en rende zich naar een prachtig PR. Je bent 5 jaar ouder en haalt 53 seconden van je persoonlijk record af, klasse. Andre zn tijd was 1.04.21. Ton en Stefan hadden iets meer moeite met het parcours. Ook in de 10 km zat 2 maal de klim over de snelweg, een heftige. Ton finishte in 41.26, meer dan tevreden voor vandaag. Stefan, een kleine maand na zn marathon kreeg op 8 km last van stijve bovenbenen. Toch liep hij een PR van 43 seconden, eindtijd 43.01

 

Woensdag 1 november 2017: Diepe Hel Holterbergloop 2017

Diepe Hel Holterbergloop 2017

André Schravemade was de man die naar deze mooie maar zware wedstrijd in Holten ging. Het draagt niet voor niets de naam "de Hel". Andre heeft genoten van een van de mooiste halve marathon van Nederland. Het was zwaar maar op de een of andere manier had Andre daar weinig last van. In een prachtige tijd van 1.34.19 kwam hij over de finish.

 

Dinsdag 17 oktober 2017: Prachtig debuut voor Stefan op de marathon

Prachtig debuut voor Stefan op de marathon

De voorbereiding was niet super, de lange duurlopen gingen gelukkig allemaal heel goed, ik had vertrouwen in Stefan. Hij liep de km's zoals hij ze moest lopen, in het juister tempo, gezellig met zijn neef. Na 34 km was neef niet meer vooruit te branden en Stefan nam de benen. Flinke versnelling van 7 km met als resultaat, zonder energie problemen onder de finish in 3.49.28. Super goede eerste marathon, trots op Stefan
Maar ook op Linda, ze liep de halve marathon in Amsterdam. Het was warm tijdens de halve. Linda liep erg lekker, helaas ging haar knie zeer doen na 17km. Super bale en voorzichtig naar de finish. Tevreden met de 1.51.04 die de finishklok liet zien.
Ook Danny liet van zich spreken op een heel andere discipline, het crossen. De eerste AVW cross, 9,5 km lang en Danny vloog over het parcours van gras en heuveltjes. Danny's eindtijd werd 47.56

 

Zondag 1 oktober 2017: Singelloop Utrecht, Singelloop Breda

Singelloop Utrecht, Singelloop Breda

De vrouwen, Linda en Christel, reden richting Utrecht voor de 10km Singelloop. Spas naar het zuiden, Breda voor de 21.1 km Singelloop. Buiten de 2 singelloop als naam was er nog een overeenkomst. Christel ging heel goed van start, helaas hadden de bovenbenen er na 7 km niet veel zin meer in, met powerloze bovenbenen over de finish in 50.23. Spas overkwam hetzelfde, de benen hadden de hele wedstrijd geen power. Spas was blij dat hij kon finishen in 1.32.00. Linda daarentegen was niet te houden tijdens de 10km in Utrecht. Ze vloog 1,5 minuut sneller, dan in 2016, over het parcours, liet de klok stilstaan op 46.28. een mooi PR. Blij dat alle drie de atleten terugkijken op een mooie hardloopdag. TOPPIE

 

Zondag 1 oktober 2017: Pstbank cross , RunBikeRun voor Danny

Pstbank cross , RunBikeRun voor Danny

Lang naar toe gewerkt, heel veel mountainbike km's in de Broekpolder gemaakt, veel gelopen en uitgerust van vakantie, op naar de Veluwe voor de Postbank RBR. Helaas liet de buik van Danny het afweten, toch gestart. Het regende onophoudelijk, soms was het zo blubberig dat er met de fiets niet doorheen te komen was. Danny kennende stampt hij daar gewoon doorheen. Leeg van de energie de 2e fietsronde afgemaakt. Uiteindelijk finisht hij na de laatste loop km's net onder de 3 uur. Moegestreden, het was een zware dag geweest, de super mooie omgeving maakte het tot een top dag.

 

Zondag 1 oktober 2017: Wat een PR-en regen in s'Gravezande

Wat een PR-en regen in s'Gravezande

De dag was aangebroken, de OphorstRunners, Ton, Marnix, Andre en Wouter hadden deze wedstrijd als doel gesteld, hier wilde ze gaan laten zien hoe goed de trainingen gaan. Wouter de 5km, de rest gingen voor de 10EM. Dichtbij elkaar liepen ze, elkaar met een scheef oog in de gaten houdend maar vooral naar hun eigen benen luisteren, ademhaling, hartslag en het koppie niet te vergeten. Het liep als een trein. Andre kwam als eerste dolblij over de finish, 1.08.03. Daarna Ton, het was gelukt in zijn eigen dorp, 1.08.23. Marnix zat er niet ver achter en glunderend passeerde hij de finish in 1.09.04. De mannen hadden alledrie 2 minuten van hun PR afgelopen. Wouter had de 5 km super stabiel gelopen. Je raad het nooit maar ook hij liep bijna een halve minuut van zijn PR af, finishtijd van 21.18. Wat een super mooi OphorsRunners weekend

 

Zondag 24 september 2017: 5 km, 10km op een zonovergoten zondag, PR voor Christel

5 km, 10km op een zonovergoten zondag, PR voor Christel

Er waren veel wedstrijden, OphorstRunner Andre was in Zoetermeer voor een 10km. Het was erg warm voor Andre, het lopen gaat dan minder bij hem. De eindtijd van 43.18 was niet wat Andre wilde, wel genoten van deze mooie goed georganiseerde thuis wedstrijd.
In den Haag was het een drukte van belang. De vredesloop trek veel atleten. Wij hadden Christel op de 5km, Spas en Stefan op de 10km. Christel, zo die was even heel goed bezig. Ze vloog over de Haagse hobbel steentjes, het deerde haar niets. Liep zomaar een hele minuut van haar PR af. 23.15 en super blij :-)
Spas en Stefan mochten nog een ronde om de 10km vol te maken. Spas liep een sterke race en finishte in 40.55. Stefan zijn benen wilde niet zo, Munchen doet meer met je dan je wilt :-). Stefan liep de wedstrijd met het oog op Amsterdam, verstandig dus. De eindtijd werd 44.10

 

Pagina 1 / 96 > »

Terug naar boven ↑