Welkom op OphorstRunners.nl!

Hardloopgroep voor de midden- en lange afstand. Voor trainingen, wedstrijdbegeleiding, coaching en clinics. Atleten zijn van harte welkom in onze groep!

Laatste nieuws

Dinsdag 21 juli 2020: 5 Km Kadeloop voor het 1-Solo-Klassement en voor de mooie niet te missen loop

5 Km Kadeloop voor het 1-Solo-Klassement en voor de mooie niet te missen loop

e kadeloop, die mag je niet missen, ondanks de corona die de kadeloop van de wedstrijdkalender haalde. Met de OphorstRunners naar Schipluiden, inlopen vanaf de parkeerplaats van de voetbal, 6 km naar het beginpunt, de kade in Vlaardingen. Om tot een afstand van 5 km te komen werd de hele kade afgelopen, Schipluiden in en na de lange zijde van het plantsoen was bij de heg het eindpunt. Startnummers op, we kregen al aanmoedigingen en daar gingen we. Stefan, op kop met Thomas er vlak achter. Ton en Marnix vormde een groepje. Mijn persoon daar net achter. Ineke, Christel in gezelschap van Tim die even rustig aan deed en Lynn daar net achter. Genieten van de mooie omgeving en de kade, richting de finish. Sterk gelopen met 5 km windje tegen en de kadekiezeltjes onder je voeten.
Stefan - 18.23
Thomas - 19.57
Marnix - 20.27
Ton -20.42
Carla - 20.58
Ineke - 23.36
Christel - 24.02
Tim - 24.02
Lynn - 25.15
De klassement uitslagen volgen via Facebook

 

Zaterdag 4 juli 2020: 4e Klassement wedstrijd, de 2 km 1-Solo- Bar de Burchtloop

4e Klassement wedstrijd, de 2 km 1-Solo- Bar de Burchtloop

Voor het klassement kwam een 2 km wedstrijd heel goed uit. Vijf teams ingeschreven, elk team telt 3 atleten. Je had de mogelijkheid om de hele dag een 2 km te lopen. Voor de OphorstRunners die wedstrijd in een vrijdag training verwerkt. De atleten waren gebrand, gretig. Een snel parcours, door de duinen, wind in de rug en daar gingen ze op weg naar Kijkduin. Het ging zo hard en het viel Koos op dat ze volledige concentratie hadden. Niet eens tijd om naar de fotograaf te zwaaien, koos blij mee. Stefan kwam als 1e over de finish, liep door tot zijn horloge 2 km aangaf. De tijden werden via Strava genoteerd, moet er veel echt een 2 km op je horloge staan.
OphorstRunners 1- 5e - 6.38 (gemiddelde 3 lopers)
OphorstRunners 5 - 7e - 7.10
OphorstRunners 3 - 9e - 7.24
OphorstRunners 2 - 10e - 7.31
OphorstRunners 4 - 13e - 8.04
Individuele uitslag
1- Stefan - 6.17
2 - Thomas - 6.49
3 - Berne - 6.51
4 - Tim - 6.52
5 - Annemarie - 6.55
6 - Marnix - 7.00
7 - Marcel - 7.04
8 - Ton - 7.08
9 - Linda - 7.20
10 - Spas - 7.41
11 - Andre - 7.49
12 - Rijk - 7.51
13 - Lynn - 7.54
14 - Christel - 8.03
15 - Ineke - 8.18

Klassement stand na 4 wedstrijden;
1 - Rijk - 1058.5 punten
2 - Tim - 1016 punten
3 - Marcel - 10154.3 punten

 

Vrijdag 19 juni 2020: 3e 1-Solo-Run-Together. De anders-omloop van Ter Heijde

3e 1-Solo-Run-Together. De anders-omloop van Ter Heijde

Vanavond ipv de training een groepswedstrijd. Ter Heijde, de omloop werd de anders-omloop. Vanaf het centrum van Ter Heijde een rondje dorp om daarna via het fietspad naar het Arendsduin te lopen en via het strand terug naar Ter Heijde. De zware beklimming van het duin zoals bij de omloop, erin gehouden, te mooi. Een ronde voor 5 km en twee ronde voor de 10km. Het was zwaar, het was mooi en een strand zonder vloedlijn. Dat was heen en weer slingeren over het zand om zo het meest harde zand onder de voeten te krijgen.
5km uitslagen;
Steven - 19.48
Spas - 22.34
Rijk - 24.41
Christel - 25.22
Lynn - 28.02

10km uitslagen;
Thomas - 44.23
Marnix - 44.26
Annemarie - 44.44
Carla - 44.48
Marcel - 44.59
Ton - 45.22
Andre - 49.18
Ineke - 52.26

 

Vrijdag 22 mei 2020: En de foto collage van de andere atleten, groep

En de foto collage van de andere atleten, groep

Zie

 

Vrijdag 22 mei 2020: 1-Solo-Together - 10km & 5km - 21May20. Solo als groep georganiseerd

1-Solo-Together - 10km & 5km - 21May20. Solo als groep georganiseerd

21May20, Hemelvaartsdag en dat betekent, de Golden Ten in Delft. Dit jaar, door het Corona virus,niet. Als alternatief de Solo-together wedstrijd georganiseerd. Een ronde van 5 km rond het Staelduinse bos. Met 12 atleten aan de startstreep op 1,5 meter afstand. 10.05 uur het startschot en daar gingen we. Na 3 km ontplofte de meeste atleten door de hitte. Volle zon en 26 graden was voor het mooie te warm na een periode van veel koeler weer. Drie atleten zouden de 5 km lopen, bij het passeren van de finish, op 5 km, waren er toch vele die het welletjes vonden, te warm, te zwaar en dan toch een mooie tijd lopen.
1- Annemarie - 20.53
2- Linda - 21.49
3- Tim - 21.58
4- Andre - 22.01
5- Spas - 22.03
6- Christel - 24.04
7- Lynn - 25.30
De resterende 4 atleten en mijn persoon waren op weg voor nog een warme 5 km ronde. Stefan bleef een strak tempo volgen net als Ineke. De andere atleten lieten het tempo vieren om zo de 10km op een gezonde manier vol te kunnen maken. Annemarie, Christel en Linda, plakte er na een drinkpauze van een paar minuten, toch de 2e ronde eraan vast, de uitloop ronde. Stefan kwam als eerste over de finish in net geen PR. Ook Ineke liep net geen PR, waanzinnig wat beide atleten gepresteerd hebben ondanks de warmte.
1- Stefan - 38.28
2- Carla - 42.50
3- Ton - 43.57
4- Marnix - 47.24
5- Ineke - 48.47

 

Dinsdag 28 april 2020: De kroon heeft gewonnen

De kroon heeft gewonnen

Rijk kreeg de meeste stemmen voor zijn parcours. De uitvoering vond de Jury geweldig . Het was lastig kiezen tussen de 4 meest aansprekende parcours, de kroon spande echter de kroon.
Rijk is gek op appeltaart, gaan we deze voor hem bakken, komend weekend wordt hij vers uit de oven bezorgd./

 

Dinsdag 28 april 2020: 1-Solo-Together-5km- koningsdagloop, 14 OphorstRunners namen deel aan deze wedstrijd

1-Solo-Together-5km- koningsdagloop, 14 OphorstRunners namen deel aan deze wedstrijd

Het was geweldig om te zien hoe iedereen zijn best deed. Een mooie tijd te lopen over een snel parcours. Of een treffend maar minder snel parcours uit te zetten. Er stond nl een taart naar keuze als prijs voor de beste parcoursbouwer. Het is moeilijk te kiezen, de 5 hoofdige jury beraad zich er momenteel over.

De gelopen tijden.
1- Stefan - 18.15. PR!!!!!!
2- Berne - 18.41 PR!!!!
3- Marcel - 20.52
4- Carla -21.09
5- Annemarie - 21.46
6- Andre - 22.10
7- Spas - 23.06
8- Sabina - 23.25
9- Christel - 23.26
10- Linda - 23.44
11- Lynn - 23.53
12- Rijk- 24.40
13- Ineke - 25.25
14- Marnix - 35.55

 

Terug naar boven ↑